안녕하세요~ 동구도시재생지원센터입니다~

10월 22일(화) 8회차 구기자차입니다~

구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 여겨지며 간에 지방이 축적되는 것을 억제하여 줍니다.

간장과 신장에 좋고 눈을 밝게하며 폐를 윤택하여 소갈병, 현기증, 요통, 요슬통 등을 잘 도와준다고

합니다! 하지만 냉한 체질이나 설사를 하는 사람은 먹지 않는 것이 좋다고 하니 이 점 유의해주세요!

만드는 방법

- 가을철에 빨갛게 잘 익은 것을 채취하여 햇볕에 잘 말려서 습기가 없고 통풍이 잘 되는 곳에 보관하고 쓴다.

- 물 1500ml에 구기자 20~30g을 넣고 30~50분가량 은근한 불로 달여서 먹는다. (구기자는 물에 꼭 씻어주세요!)

10월 29일(화) 9회차는영지차입니다! 차 한잔의 여유를 느껴보세요~ ^^