안녕하세요~ 동구도시재생지원센터입니다~ 

10월 15일(화) 7회차 둥글레차입니다~

둥글레는 한국​,중국,일본 등지에 분포하고 있으며 뿌리를 말린 것은 한방에서 약용으로도

사용하며 차를 끓여 먹는다고 합니다! 뿌리는 단맛이 나며 영양가가 많아 봄철에 날것으로 

먹을 수 있다고 합니다. 몸이 허약하며 피로, 어지럼증, 두통 등이 있는 사람들에게 효과가 있고

신진대사 촉진과 항산화작용 효과가 있어 피부미용에도 좋다고 하니 물 대신 드셔보는건 어떤가요?

만드는 방법

물 600ml에 둥굴레 20g 정도 넣고 약한 불에서 20분 정도 달인 후 마신다.

(소화장애가 없어 연하게 끓여 물 대신 마셔도 되고, 오래 마시면 안색과 혈색이 좋아지며,

 혈압과 혈당을 내리는 작용을 한다.)

10월 22일(화) 8회차는 구기자차입니다~! 차 한잔의 여유를 느껴보세요~